先週から９月のフレイル予防教室が開始となり、今月は新しく3名の方が参加となりました。
新しく参加された皆様は、普段から運動機会がなく良い運動のきっかけとなっているようです。皆様、三か月後の終了時期までにどのようになりたいか目標を掲げながら元気に運動されていました！💪✨
フレイル予防教室
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先週から９月のフレイル予防教室が開始となり、今月は新しく3名の方が参加となりました。
新しく参加された皆様は、普段から運動機会がなく良い運動のきっかけとなっているようです。皆様、三か月後の終了時期までにどのようになりたいか目標を掲げながら元気に運動されていました！💪✨